ローカル活動色々しながら営業してます（笑）

１１月１２月は西多摩ローカルで山遊びするには最高の季節だと思います。
そんな最高な季節なのでローカル活動もたくさんあったりします～

ナカザワジムもやりつつ（笑）西多摩マウンテンバイク友の会の代表でもあるので、毎日がダブルヘッダー的な感じです。
友の会ネタはＦＡＣＥＢＯＯＫや友の会活動ブログにアップしているので、当ブログでは久々の活動報告的内容です。
この１０日間ほどを振り返ってみます～
地域での会議なんかも出席していますが、絵的に地味なのでアップしません（笑）

まずは１１月２１日に野山北公園の管理者・パークレンジャーさんと一緒に自転車安全研修を行いました。

これはマウンテンバイクのコース云々の話ではなく、同公園内におけるマウンテンバイクのトラブルに対しての対処の仕方や、今後のかかわり方などを話しつつ、マウンテンバイクの魅力、楽しさを知っていただくと同時に、そこにある危険を実践してみてもらいました。
今後も同公園においてはこれまでどおり、ボランティア活動をするだけでなく、お互いに良い形になっていけるように協力していきます。


２４日はあきる野菅生で里山シンポジウムが開催されました。

詳しい内容については友の会ブログをご覧ください。午前の部と午後の部がそれぞれアップしてあるので見てみてくださいね。
画像提供ヒデさん


たくさんのマウンテンバイカーも集まってくれました。
画像提供ヒデさん


パネリストとしてマウンテンバイカーとして地域、里山に対してできること、やっていること、やっていきたいことをお話しました。
隣に写っているのは、あきる野菅生の活動でお世話になると同時に一緒に活動をしているふるさとの森づくりセンター代表の浅原氏です。
画像提供ヒデさん

シンポジウムといってもそこはマウンテンバイカーですから、マウンテンバイクに乗って楽しさをアピールさせてもらいました。



ツーリングからシンポジウムに参加されたみなさんもたくさん！

画像提供ヒデさん

２７日は友の会活動の定期プログラム「大澄山整備活動」
この日は新たな試みとして、通常毎月一回土日のどちらかで行っている活動を平日に開催してみました。

平日に開催することで、サービス業の方やショップ関係者も参加しやすいということで、開催しました。
今後も水曜日に整備活動プログラムをやっていく予定です。


ＦＲＧ店長ズが勢ぞろい！

大好きな先輩のＭＤＳ＠コバヤシ氏がなんと赤いちゃんちゃんこを着る歳になったという記念すべき日に、ＦＲＧ店長ズでお祝い（言葉のみ）
ワーク＆ライドというマウンテンバイカーの鑑というべき姿を見せてくださいました！



３０日は都立狭山公園主催の「多摩湖を楽しむゆったりサイクリング」の協力団体として参加してきました。
わたしは講師としてライド前のチェック方法や乗り方教室、実走の際に注意すべきことなどをお話しながら、ガイド役をしました。
また公園スタッフさんによる狭山丘陵や多摩湖・狭山湖に関するクイズなども行いながら走りました。


最高の秋晴れの中、ゆったりと楽しめました！

たくさんの方が訪れる公園と湖畔の自転車道ではギアを軽くしてゆる～く走ると雑木林の美しさや風の流れる心地よさ、そして休日を楽しむ人々のゆったりとした空気感に触れることができ、なんともいえない気持ちよさがありました。
また公園内にはユニバーサル園路というものがあって、そこでは自転車を降りてトコトコとみんなで歩いてみました。


そして昨日の３１日はあきる野五日市の深沢地区の草刈に参加してきました。
同日の同時刻頃には２トレ下の地域の菅生地区でも一斉清掃が行われていて、そちらにも友の会メンバーは多数参加してくれていました。


友の会イベントの林道ツーリングなどでお世話になっているこの地区は大好きな日本の田舎風景があります。




ちょっとぶっきらぼうな（失礼）深沢の先輩方との作業は教わることがたくさんあって、本当に楽しい。
初深沢活動のＭＫさんもざっくばらん過ぎる先輩からの指示に軽く困惑気味（笑）



少ない世帯数の地域ですが、みなさん自分たちの住む地域を日常的に綺麗にしています。
日ごろ「綺麗なところだな～」なんて、なんとなしに走っていたりしていますが、日ごろからそこをきれいにしてくださっている方々がいるからなのです。これは深沢地区に限ったことではなく・・・。


作業終了後には友の会メンバーで千年杉を見に行きました。

すごいですね～！

この杉に行くまでの道つくりのベース作業も以前にしたのですが、地域の方とボランティアの方々の尽力もあって、われわれが作業したときよりもだいぶ道が整備されていました。


さて、活動ばかりの写真を載せましたが、もちろんＭＴＢに乗ってますよ！（笑）

多摩湖サイクリングの開催前の朝イチに狭山湖を経由していくと、そこには美しい富士山が！

ワーク＆ライドが西多摩マウンテンバイク友の会のモットー。
私は西多摩ローカルが大好きなんです。

あっ！　もちろんナカザワジムは活動をしながらもしっかりと営業していますのでご安心ください（笑）
というより、みなさん、お店に遊びにいらしてくださいね～！

２６ｅｒやっぱり楽しいぞ～！

昨日の朝ライドは久しぶりのタナトレ。
地主様にお借りしているナカザワジムのコース。
さがみ湖プレジャーフォレストのフリフリコースを作る際にモデルとなったコースですが、
夏はジャングル化してしまうのと他の活動などが忙しかったため、今年は梅雨から昨日まで全然顔を出していませんでした。


朝、現地に行ってみるとホームレスが住んでいたような跡が・・・・
紐やテープ、そのほか私たちが保管していたものを使ってハウスを作っていたような感じです（苦笑）

そのほか、バーム、ジャンプはこの夏の台風＆ゲリラ豪雨で流れて、土嚢袋もボロボロに。

そして頭上には４～５ｍある倒木が絶妙なバランスで引っかかっている状態。


番長指揮のもと、１０名を超える参加者で倒木撤去作業にホームレスハウス跡のかたづけに、コースをとりあえず走れる程度に補修。



作業＆ライドは大人も小学生も中学生も高校生もみーんな関係なく、ＭＴＢで遊ぶために頑張ります（笑）



まだバームは完璧に修復できてませんが、みんなでライド！

ナカザワジムからもＸＣレースに出ているキッズがいますが、今は速さよりもバイクコントロール、バランスよく乗ることの方が重要だと思っています。
ほぼフラット基調のキッズＸＣレースで勝つことよりもＭＴＢを楽しくコントロールさせて、トレイルを走った時に足をつかずに走り切れる方が大事かな～と。
もちろん、レースは１位になれたら最高だけどね！画像提供ＩＭさん



前日に走った耐久レースの疲れも感じさせず、バイクをくるくる回して走っていた中学生女子～昨日のレースはどうだった？と聞いてみると「上り下りはあったけど平らでコギコギだったからちょっと・・・（苦笑）」
「サイクルスポーツセンターのＡ＆Ｆ２４時間耐久のコースは楽しかったね！」と。
ちなみにこの日走りにきていた小学生二人も前日のレースには参加。
どうだった？と聞いてみたら同じような答え。みんなトレイルライド好きだからね～
リアルマウンテンバイカーの道を歩んでいますね～（笑）

もちろん誰でもが気軽に参加しやすいコース設定は大事ですし、素晴らしいと思います。
でもこれぞＭＴＢ！みたいな面白いコース設定が増えてくるといいですね。
コースの維持管理は大変でしょうが、ぜひとも「何回足ついた？」とか「あっちのラインを走れるようになりたいな～」みたいなレースが好きだったりします。個人的に。



気がつけば彼も小３から高校生に。
力強く走るようになりましたね～


この日はＦＲＧ仲間のＡＳＴのメンバー二人もコース整備に来てくれました。

初タナトレでバーム未完成ですが、びゅんびゅん走っていました！画像提供ＩＭさん


黄色いＩＮＴＥＮＳＥ ＴＲＡＣＥＲⅡな女性ライダー

速過ぎて写真が追いつかなかったのか、私のＧショック携帯がしょぼいのか？（笑）


そんな彼女のお気に入りバイクのＩＮＴＥＮＳＥは当店にて絶賛販売中！

ＴＲＡＣＥＲⅡ！！　グリーンが眩しい！



こちらはＴＡＺＥＲ ＶＰ！　ビンビンにイケる４Ｘマシン！


２７．５インチの台頭で２６インチってなんかどうなの？というような空気がある業界ですが、バイクコントロールして遊ぶにはやっぱりこのサイズだし、もともと２６で山遊びも楽しかったわけでありますから～
といいつつも、店には２７．５も在庫しているし、１１月２９日発売のＭＴＢ日和でもちょっと語っちゃったりしているわけで（笑）


・・・で、私はＣＵＲＴＩＳ ＲＡＣＥＬＩＴＥでライド！

いや～　楽しい！！
表情は前日の酒パワーで曇りがちに見えますが楽しいんです！
画像提供ＩＭさん

いい歳になってきましたが、まだまだ上手くなりたいですね～


そしてＭＴＢライドは安全第一で。
乗れてきた時こそ要注意～

画像提供ＩＭさん

嵐のような風と花粉にも負けず・・・（本当に花粉だけなのか？）

今年の春は花粉症の方にとって悪夢のような風が吹き荒れていますが、
マウンテンバイクショップの店主としてはバイクに乗らないというわけにもいかず、もうしょうがないと思って乗っている日々であります。

３月４日の東京オリンピック招致活動のお手伝いをした翌日、そのオリンピックに２回も出場して昨年末に競技生活を引退したＲｉｅさんとのライド。

私のアップはいらないとは思いますが・・


北京オリンピック前年のＪ瀬女大会の時に私のお世話になっている人からＲｉｅさんを紹介してもらい、そしてその後はちょこちょこ一緒にトレイルライドする関係になりました～

レース前にはよくトレイルで遊びましたね～。
早いもので５年以上経っちゃいました～


ライド後にはロンドンオリンピックで使用したヘルメットをプレゼントしてくれました！
（感涙）

北京の時のも頂いているので、あわせてナカザワジムの宝にいたします。

Ｒｉｅさんには新たなステージでの活躍を期待しております！　がんばれー！


そしてそんなこともありつつ、私はいつもどおりの西多摩ローカルライド＆活動を送っています（もちろん、店の仕事もやっています　笑）

７日木曜日の朝ライドでは、熱くなった鼻の粘膜＆ざらざら喉で～


ＢＣＢＲに向けてコツコツ乗らなくてはであります。



９日土曜日はさがみ湖プレジャーフォレストへ行き、業者さんからお預かりしているＡＥＥカメラの撮影ライド～

ＢＣｐｏｔｏｒノリさんが手掛けているトレイルラインでご機嫌なライドをしながら撮影！
ノリさんもマスク姿であります（涙）

撮影後には涙を流しながらチェック～


ナカザワジムＸＣライダーも練習ライドしてました（この日は私との交流なし　笑）



ちなみにこの日、となりに車を停めた知り合いの方のバイクが、どっかで見たぞ的なフレーム！（誰が以前乗っていたかは各自調査）

なんたる偶然、世間は狭い（笑）


・・・で、ライド終了後の昼には店に戻り、涙＆鼻水。


朝起きるごとに、焼けるような感じが増してきたかも～


１０日日曜日はわが町、瑞穂町の「桜・繋マップ」のお手伝いライド。

瑞穂町で桜の見れるスポットを３つのルートにしてマップを制作。
この日は危険個所やルートの変更箇所、その他諸々をＳａｌｓａのＶＡＹＡに乗って楽しくポタリング。・・・・のはずが、嵐のような風がバンバン吹き始めて、それはもう壮絶な状態に（撃沈）


木々があるところではホッと一息。ありがたいことです。


１２日火曜日の朝ライドはＤＯＫＫＥ ＡＭで西多摩バックカントリースタイル！

なにをもって西多摩バックカントリーかはわかりませんが、ＤＯＫＫＥ ＡＭに乗るときにはそんな感じで。


自分が花粉症であるにもかかわらずここまで野外活動をしていると、かなり目・鼻・喉・気管支・肺とイイ感じになってきた昨日の水曜日。
日曜日にチェックした「桜・繋マップ」を担当部署の職員さんと３つのルートをまわってきました。

マイＣＵＲＴＩＳを貸し出して、瑞穂町役場を朝１０時にスタート！
走り始めはそんなに凄い風ではなかったのですが、１１時ころにはありえないくらいの強風が～！
しかし、そんな強風の中でも二人で楽しく瑞穂町の桜・繋ルートを走りました。
職員さんは初ＭＴＢライド。仕事中とはいえ、「楽しい・楽しい」を連発してました。
職員さんがイイ顔して走っている写真はあるのですが、ここでは公開いたしません（笑）

今後も地域と一体となって瑞穂町で自転車を楽しんでもらえるように汗をかいていきたいと思っています。
もちろん瑞穂町だけでなく、西多摩ローカルにおいてもです！


１３時にチェックライドは終了。


そしてそこからは自分だけの時間ということで、ソロライドしに行きました。

あまり人が入らないルートは落ち葉サクサク！
吹き荒れている風も、森の中に入っているとノー問題！
おまけに花粉症の症状もノー問題に！


１時間半ほど走った後はようやく家庭人に一瞬だけなりました～

２０１３冬あきる野五日市ツーリングのメイキング的な～

１月１３日（日）に西多摩マウンテンバイク友の会主催の「あきる野五日市ツーリング」へ行ってきました！

一応会の代表である私なので（笑）先週はそのツーリングの下見兼お世話になる方々へご挨拶ライドを２回してきましたので、その模様をちょっとアップします～


まずは水曜日に社長とツーリングとは別の案件の檜原村で打ち合わせに行き、そしてその後に下見ライド。





休憩＆見学ポイントの「あきる野小宮ふるさと自然体験学校」へご挨拶。

昨年３月に廃校になった小学校が周辺の自然環境や地域の方々協力のもと、自然の大切や素晴らしさ、命の尊さなどを学ぶことができる学校になりました！



ツーリングルートとは真逆の方向へ向かう私と社長～



養沢川をぐんぐん上るとそこは完全に林道ツーリングとは違う世界に・・・



そしてツーリング前日の下見には、友の会大澄山再生活動リーダーのシバタさんとＧＹＭライダーのＴくんとの３人でちゃんとコースを走ってきました（笑）












昨年から友の会活動で協働作業をさせていただいている深沢地区へご挨拶に伺ったところ、がつりお呼ばれ状態！



あじさい山ご主人と山作業の師匠と冬のポカポカを満喫

ありがとうございました！

素晴らしい下見の時間を深沢の方々と過ごせたことで、スタッフ三名は当日のツーリングの成功を確信した瞬間でありました。


今回のツーリングはシングルトラックは全くなくて、林道＆舗装路のツーリング。
それでもマウンテンバイクの楽しさをたくさん味わえたのは、日頃からその地域と関わってきたことで感じられる「迎え入れてもらえる柔らかい空気感」に満ちていたからなのかなと思いました。
もちろん素敵な参加者の皆さんも思いも大きいです。



休憩場所として使わせていただいた深沢自治会館にて、次なる林道を目指すグループ。
なんかいい雰囲気な写真はクリックで大きくなります（笑）

みなさん、素晴らしい時間をありがとうございました！


肝心のツーリングの模様はこちらからどうぞ→→五日市林道ツーリング！

ポカポカ陽気なサイクリングはフラットペダルで。

一昨日の１６日日曜日はポカポカな陽気の中、サイクリングをしてきました。

西武・狭山丘陵パートナーズ主催の「多摩湖楽しむ　ゆったりサイクリング」のお手伝いを西多摩マウンテンバイク友の会のメンバーとしてしきました。




今回、私は企画協力と講師という形で参加者の皆さんと楽しんできました！

ＭＴＢ・クロスバイク・一般車・電動アシスト車にジュニアＭＴＢ、参加者の年齢も９歳から６０ウン歳とバラエティに富んだ方々と湖の周回路を気持ちよ～くライド！
詳しくは近日中に西多摩マウンテンバイク友の会ページにアップします。



ちなみにこの日のバックパックは１０何年振りかにｄｅｕｔｅｒを使ってみました。

いや～　ちょっとこれ相当背負いやすいじゃん！
ポケット類やチャックも気が効いてるし～　さすが世界で初めてバイク専用バックパックを開発したメーカーだけあるな～な作りの良さ＆使い勝手の良さでありました。



いつもブログ＆ＦＡＣＥＢＯＯＫの写真はＧショック携帯で撮影しているのですが、携帯電話としては大きめなＧショック。
市販されているショルダーベルトのフォンケースでは小さいので、ｄｅｕｔｅｒのサングラスポーチをフォンケース代わりに使用。すぐに撮影ＯＫな状態です（笑）


ズボンバンドも～



これは以前から使っていたファーストエイドキットバッグ

あまりお世話になりたくないアイテムを入れていつも走っています（笑）


日頃は土の上を走る人たちとのライドばかりですから、今回の参加者の皆さんとのライドは講師（ガイド役）をしつつも色々と教わる事が多く、とても楽しくて有意義な時間でありました。
ありがとうございました！

いつものＴｉｍｅペダルを外してフラットペダルのＣＵＲＴＩＳ。
舗装路がメインのコースでしたが、落ち葉サクサクの道を走るときには皆さん「気持ちいいね～」な声があがっていました！


多摩湖・狭山湖の周遊路はサイクリングコースと言われていますが、たくさんの方々が歩いたりジョギングをしています。
サイクリストの皆さんは安全第一、思いやりのあるライドをお願いいたします。

また、公園内は徐行厳守でお願いいたします。
いつまでも自転車で遊びに行ける環境であるために。

ＦＯＸ Ｆ１００ＲＬＣ １５ＱＲ ＴＡＰＥＲ（１２０から変更）は凄すぎる！！！

今日の開店前朝ライドはＡＫＹさん声掛けで、ＧＹＭチームのＪクロカン＆ＤＨライダー面々とトレイルライド！
・・っといっても、ゴリゴリに走るのではなく、いつものようにトレイルライドということなのでスーパースムーズを目指したライド。
私は作業がタンマリだったので、途中合流に途中サイナラなライドでしたが（笑）

クロカンスタイル？ダウンヒルスタイル？？　みんなトレイルライダーな走り。
飛べるところは飛んで、地形の変化を利用しての加速～　
基本はペダリングが出来るポジションで、サドル高いまんま急斜面下りで～
もちろん、上りはあえてテクニカルライン。　
スピードよりも、つながってる感じを大事にして走りました～　


そんなご機嫌ライドを支えてくれるのはＲＯＣＫＹＭＯＵＮＴＡＩＮ ＥＬＥＭＥＮＴ ＲＳＬ

これ、デジカメがぶっ壊れる前に撮った写真ですが・・・


どんないいフレームでも、やっぱりＭＴＢはフロントフォークに何を入れるかで走りの質が決まってしまいます！
・・で、ご機嫌なＥＬＥＭＥＮＴの走りを支えるのはＦＯＸ Ｆ１００ＲＬＣ １５ＱＲ ＴＡＰＥＲ。

１．５ＴＡＰＥＲ（下玉押し入れる前の画像ですが　笑）にキラッと輝くカシマコート！
このクロカン車に使うの？的な太いＴＡＰＥＲコラムが新たなクロカンスタイルを構築するキモであります！　　
そのＴＡＰＥＲコラムに１５ＱＲ。この組み合わせ、ヤバすぎです。


何がヤバいって、フォークの動きが異常にスムーズ（笑）
１．５ＴＡＰＥＲ＆１５ＱＲ仕様じゃなくても、ウルトラスムーズですが（笑）
スタンディングライド状態でサスに意図的に上から力を加えると、「こんなに沈んじゃうの～？」って感じなんだけど、ちゃんとしたライディングポジションで走っている時だと、無駄に動いてないんですね～　
きちっと制御された動きは快適と安心の二本立てであります～♪

ここからが本題（笑）
今まで数々のクロカン系ＦＯＸを使ってきたのですが、１．５ＴＡＰＥＲ＆１５ＱＲ仕様は今まで以上に凄いんです！

ひとたび下りセクションに入れば、クロカンポジションなのに完全に下り系な走り。
狭いバーで腰引いて下っちゃったら、発射されてさよなら的な加速感。
ちょっとクロカンでは幅広いかな～なバーで、両肩のラインからしっかり前周りに加重抜重
足腰はＢＢ周りに乗ってのリアサス加重抜重～
とんでもなく気持ちいい世界が待ってます！！　

私が根っこのある激下りセクションを下り終えた時に走りを見ていたエキパダウンヒラーのＫＢくんが「中沢さんて、急斜面で根っこの段差があるのに、あんまり腰を引かないで下ってくるんですね～」ってちょっと感心して言ってくれましたが、私がイイ感じなのではなく、ＦＯＸフォークが凄いんです（笑）
安心して体を預けられ、お辞儀するような感じにならずに絶妙にコンプレッションが効いてくれているんです！
そして戻り側もスムーズで絶妙な味付けなので、思わずサスの動きを見ながら下りたくなってしまうほどです（下りながら見たら撃沈確実）
そしてもちろん、ピタッと低く張り付くように下れるＥＬＥＭＥＮＴとの相性の良さもあります。
　
シングルトラックセクションでの、ターンや木の根などの障害物、そして地形の変化に対して
バニーホップ的な動きを使ってやることで、ビョッンて飛んで、ビシッとターンにスパッと加速で完全発病（笑）
前がブレずに狙ったところに行けるのって最高。
もっと気持ちいい世界に行きたいので、私自身要練習であります。

シッティングでトレイルを上っている時に、石があったり木の根があったりすると結構気を使いますが、この進化を続けるＦＯＸフォークだと遅いスピード域でもしっかり仕事をしてくれていてポコポコはねることもなく、リアタイヤをコントロールすることに集中できます。　もちろんいい位置に乗るのが前提ですが。

Ｊシリーズのような、ジープロードやフラットダートでバシバシと長い距離を上るようなシチエーションにはリモートロック付きを選ぶと良さそう。
自分のようなトレイルメインな方にはＲＬＣでＯＫ。

それにしても凄いフォークであります。

上手くなって、このＦＯＸフォークの美味しさをもっと味わっていきたいものです！！

今回のＦＯＸ ＦＯＲＸ搭載にあたって、マムアンドポップス大島様には大変お世話になりました。
ありがとうございました！！　おかげさまで無事に発病しました（笑）

セッティングに関しては、お店に聞きに来て下さいね～。
まだまだ話せることあるし～
もちろん、試乗ノー問題です！！　ちなみにＦの９ｍｍとＦＬＯＡＴ１６０ｍｍも乗れます。

あっ！ＦＯＸ ＦＯＸは店頭在庫もしてます（笑）